Behoor je tot een van deze groepen? Dan is diepgaand ademwerk (op dit moment) mogelijk niet geschikt voor jou, of vereist het extra voorzichtigheid. Neem je verantwoordelijkheid, bespreek met je ademcoach, en als je twijfelt, raadpleeg altijd eerst een arts.

​

• Zwangerschap (in elk stadium)

• Ernstige PTSS of trauma

• Actief gebruik van recreatieve (soft- en hard)drugs

• Netvliesloslating

• Glaucoom

• Nieraandoeningen

• Te lage of hoge bloeddruk

• Hart- en vaatziekten, waaronder angina, eerdere hartaanval of beroerte

• Diagnose van een aneurysma van welke aard dan ook

• Ongecontroleerde schildklieraandoeningen

• Diabetes (elk type)

• Ernstige astma - voor lichte tot matige astma kunnen we dit bespreken, maar belangrijk is om je inhalator mee te brengen naar de sessie

• Epilepsie of voorgeschiedenis van epileptische aanvallen

• Psychische aandoeningen zoals bipolaire stoornis, schizofrenie of een andere psychiatrische aandoening

• Ernstige psychosomatische aandoeningen

• Recente chirurgie, hechtingen of verwondingen

• Antidepressiva of angst-onderdrukkers, zoals: Paroxetine (Seroxat), Fluoxetine (Prozac), Citalopram (Cipramil), Mirtazapine Fluvoxamine (Fevarin) en Sertraline (Zoloft), of andere merken en types anti-depressiva en zo ook het kruid Kanna (Sceletium tortuosum) en Valeriaan.

•  Methylfenidaathydrochloride (Ritalin)

•  Slaapmiddelen

•  Bloeddrukverlagers

•  Verdovingsmiddelen

•  Bètablokkers

•  Migraine medicatie

•  Allergie medicatie

•  Hoest remmende medicatie

•  Neussprays (even een weekje mee stoppen)